Люсьена Овчинникова росла в строгости. Она рано лишилась матери, а воспитанием девочки занимался отец, который был военным. После в семье появилась мачеха. Девочка не могла завести друзей, потому что постоянно семья переезжала с места на место. Зато все свои карманные деньги она тратила на кино и театр. Люсьена мечтала стать актрисой. Однако, отец хотел, чтобы дочь получила более серьезное образование.
Несмотря на запреты, Люсьена поступила в ГИТИС и приехала в Москву. После учёбы она начала активно сниматься в кино. Она играла небольшие роли в кино. Однако, Овчинникова всегда приковывала к себе внимание публики. А роль в нашумевшем фильме «Девчата» сделала актрису всесоюзной любимицей. Всего на счету актрисы более полусотни ролей в кино.
Овчинникова была замужем три раза. Однако, первые два брака не принесли ей счастья. Но она смогла обрести любовь и женское счастье вместе с актёром Валентином Козловым. Он стал её третьим мужем. Детей у пары не было. Актриса посвящала себя работе, а Козлов был не востребован, в чём винил жену. Он начал пить, срываясь на супруге. А она терпела все его выходки. Вместе они прожили 32 года.
К сожалению, в последние годы актрисы перестали снимать. Она последовала примеру мужа, пристрастившись к выпивке. По этой причине её уволили из театра. Она с трудом сводила концы с концами. Когда не стало мужа актрисы, у неё не было денег на похороны. Помогли поклонники и Станислав Садальский, который был неравнодушен к горю актрисы. Сама актриса пережила мужа на 4 месяца. Её подруга актриса Татьяна Рогозина спаивала Овчинникову, чтобы забрать её квартиру. Женщина даже подделала документы, но в суде выяснилась правда и сестра актрисы отстояла её жилплощадь. Овчинникова ушла в возрасте 67 лет. Станислав Садальский взял на себя похороны актрисы, на прощании присутствовало не более 10 человек.
