Когда у тебя трое маленьких подвижных детей, лишний вес становится просто невыносимой обузой. В этом на собственном примере убедилась молодая мама Келли из Австралии.
[AdSense-A]
После рождения третьего ребенка вес Келли составил ни много ни мало 126 кг. Женщина затруднялась выполнять свои обязанности по дому , ухаживать за малышами. Да и просто ходить ей порой было очень тяжело. Келли решила, что с этим надо что-то делать. Первым делом женщина пересмотрела свои предпочтения в еде. Она сократила порции, а жареное и сладкое заменила на печеную еду и фрукты.
[AdSense-B]
Келли начала терять вес, но вскоре поняла, что к полезным привычкам в питании надо бы добавить и физическую активность. Однако заниматься бегом или тренироваться в зале ей было неинтересно. Келли выбрала весьма неординарный метод – она начала осваивать танцы на пилоне!
[AdSense-C]
Сегодня Келли уверенная в себе стройная и подвижная женщина. В целом за 14 месяцев ей удалось похудеть на 55 кг. Она продолжает заниматься пилонным спортом, который успела полюбить. А выглядит и чувствует себя просто потрясающе,
